Почему просыпаться бывает так тяжело? Учёные выяснили, что в этот момент происходит с мозгом

Будильник. Ещё пять минуточек. Снова будильник. Вы с трудом открываете глаза, и мир кажется вам враждебным и размытым. Голова тяжёлая